plötzlich du
Nutzen Sie Ihre Zeit effektiv?
vielleicht,
„Ich wollte es heute machen
„Obwohl ich einen Job hatte,
“Ich habe keine Fortschritte gemacht …”
Das haben Sie vielleicht schon erlebt.
Heute,
“Tipps für eine dramatische Veränderung der Art und Weise, wie Sie Ihre Zeit nutzen”
Ich erzähle es dir zum Thema.
Indem Sie die heutigen Inhalte üben,
Die Zeitverschwendung konnte ich eliminieren
beruflich oder privat
Sie können Ihre Zeit sinnvoll nutzen.
Bitte schauen Sie bis zum Ende.
Erstens, schlechte Nutzung der Zeit
„Oft läuft nicht alles nach Plan“
Das Problem der Menschen, die
„Wie lange dauert jede Aufgabe?
“Ich weiß nicht, wie lange es dauern wird”
Das ist was es bedeutet.
Zum Beispiel morgens nach dem Aufwachen
Die “ungefähre Zeit” bis zum Verlassen des Hauses ist
Sie haben es vielleicht herausgefunden.
Aber mehr Details
·Essenszeit
・ Zeit, Kleidung zum Anziehen auszuwählen
・Zeit zum Zähneputzen
Die Zeit unterschieden durch
Es ist dasselbe, als könnte man es nicht fassen.
Auch wenn das Arbeit ist
Sie befinden sich im selben Zustand.
Mit anderen Worten, detaillierte Aufgaben,
jede Arbeitszeit
Weil ich nicht verstehe
arbeiten, wie Sie wollen
Ich kann nicht fortfahren.
Deswegen,
„Für diese Arbeit
“Wie lange hat es gedauert?”
Durch das Erfassen der Tendenz von
Ich konnte meine Arbeit ohne Schwierigkeiten erledigen
Sie haben auch mehr Zeit zur Verfügung.
Was sollen wir also eigentlich tun?
für jede Aufgabe oder Aufgabe
aufnehmen.
Jedes Mal, wenn Sie plötzlich die Arbeit oder Aufgabe wechseln
Ist es schwierig aufzuzeichnen
Schauen Sie zunächst etwa 2-3 Stunden zurück
Es ist eine gute Idee, es aufzuzeichnen.
Wir empfehlen
Wenn Sie von 8:00 bis 17:00 Uhr arbeiten
・Pause um 10:00 Uhr
·Mittagspause
・Pause um 15:00 Uhr
·Nach der Arbeit
zum Zeitpunkt
Einmal ging es nach 2-3 Stunden
Es ist wie das Aufzeichnen einer Aufgabe oder Arbeit.
Es geht darum, genau aufzuzeichnen
Aufzeichnen beim Erinnern.
denn in einer Zeit, an die ich mich nicht erinnern konnte
Dies liegt daran, dass eine hohe Wahrscheinlichkeit besteht, dass es zu Verschwendung kommt.
Erfassen Sie diese verschwendete Zeit
Effiziente Nutzung macht es effizienter
Sie können mit Ihrer Arbeit fortfahren.
und,
Aufgaben und Arbeitszeiten erfasst
bei der Planung Ihres nächsten
Nutzen wir es.
Der Punkt ist
Zeit etwas länger einschätzen.
Dadurch
Auch wenn es zu Verzögerungen im Ablauf kommt
Die Arbeiten können wie geplant fortgesetzt werden.
Jeder hat die gleichen 24 Stunden, aber
Die Ergebnisse variieren stark, je nachdem, wie Sie es verwenden.
Bitte praktizieren Sie, was ich Ihnen heute gesagt habe.
Zu wissen, wie man Zeit in der Vergangenheit verbringt
Nutzen wir die Zukunftszeit effektiv.
